التربية الإسلامية فصل أول

الرابع

icon

آدَابُ النَّوْمِ وَالاسْتِيقَاظُ​​​​​​​

آدَابُ النَّوْمِ

آدَابُ الاسْتِيقَاظِ

  • أُنَظِّفُ أَسْنَانِي، ثُمَّ أَرْتَدي مَلَابِسَ النَّومِ النَّظِيفَةَ.
  • أَتَوَضَّأُ قَبْلَ النَّومِ.
  • أَذهَبُ لِلنَّومِ مُبَكِّرَاً؛ فأُقَبِّلُ يَدَ وَالِدَيَّ، وَأَقُولُ لِعَائِلَتي تُصْبِحُونَ عَلى خَيرٍ ، ثُمَّ أَذْهَبُ إلى فِرَاشِي .
  • أَقْرَأُ آيَةَ الكُرْسِيِّ وَسُوَرَ: (الإِخْلَاصِ؛ وَالفَلَقِ وَالنَّاسِ)، فَمَنْ يَقْرَأَهَا قَبْلَ النَّومِ يَحمِيهِ اللهُ تَعالَى حَتَّى الصَّبَاحِ.
  • أَنامَ عَلَى الجَانِبِ الأَيمَنِ ،ثُمَّ أَدْعُو بِدُعاءِ النَّومِ "باسْمِكَ رَبِّ وَضَعْتُ جَنْبِي وَبِكَ أَرفَعُهٌ، إنْ أمْسَكتَ نَفْسي فارحَمْهَا، وإِن أَرْسَلْتَها فاحْفَظها بِمَا تَحْفَظُ بِهِ عِبَادَكَ الصَّالِحِينَ"
  • أَستَيقِظُ مُبَكِّراً بِجِدٍّ وَنَشاطٍ ، وَأَقولُ " الحَمدُ للهِ الذي أَحْيانا بَعدَ ما أَمَاتَنا وَإِلَيهِ النُّشُورُ ".
  • أَغْسِلُ يَدِيَّ بِالمَاءِ وِالصَّابُونِ، وَأَتَوَضَّأُ .
  • أُبَدِّلُ مَلَابِسِي ، وَأُرَتِّبُ فِرَاشِي.
  • عِنْدَما أَلتَقِي بِأَحَدٍ مِنْ عَائِلَتي ، أَقُولُ صَبَاحُ الخَيرِ .