التربية المهنية4 فصل أول

الاسم

مشط

تعليق الملابس في خزانة الملابس

فرشاة، ومعجون أسنان

مقص أظافر

ملمّع (أو فرشاة) أحذية

يعد تمشيط الشعر عمليّة مهمّة لصحة الشعر وجماله، وقد يتسبّب تمشيط الشعر بصورة غير صحيحة في مشكلات متعدّدة

تؤثر في صحّة الشعر ونموّه. لذا يجب علينا الاهتمام بالشّعر والعناية به.

خطوات العمل

اختر المشط المناسب، أو الفرشاة المناسبة للشعر، بحيث تكون الأسنان غير حادّة.

مشّط شعرك ببطء بدءا بمؤخرة الرأس، لتقليل التشابك في الشّعر.

إذا كان شعرك طويلا، فابدأ بتمشيط أطرافه أولا، ثمّ الجزء الأوسط منه، فالجزء

القريب من فروة الرأس، مراعيا وضع فوطة على الركبتين وحول الكتفين.

مشّط شعرك بعيدا عن الأمكنة المخصّصة للجلوس وتناول الطعام.

نظّف المشط (أو الفرشاة)، وعقّمه بين حين وآخر، للوقاية من الفطريات أو البكتيريا

التي قد تؤدي إلى إصابة فروة الرّأس بالأمراض الجلديّة، أو تتسبّب في مشكلات

الشعر المختلفة.

الوصف

أحرص على أن تكون ملابسي مرتّبة، وذلك بتعليقها في الخزانة بعد تهويتها.

أرتّب ملابسي في المكان المخصّص لها، ولا ألقي بها أرضا.

أرتّب كتبي ودفاتري وأدوات المدرسة في حقيبتي، ثمّ أضعها في مكانها

المخصّص.

أستحم مرتين في الأسبوع، وكلّما لزم الأمر، وأشطف شعري وجسمي 

من الصابون بعد الاستحمام، حتى لا تبقى أيّ بقايا من الصابون، تجنّبا

للجفاف وتهيّج الجلد.

أخلع حذائي، ثمّ أضعه في المكان المخصّص من الخزانة,

أقتصد في استهلاك الماء في أثناء تنظيف اليدين والأسنان.

(أ) عدم إعادة الأدوات إلى مكانها المخصّص

(ب) قص الأظافر بشكل عشوائي، وليس في المكان

المخصص لذلك.

(ج) عدم إعادة المنشفة إلى مكانها المخصّص

(د) الإسراف في الماء