📖 الدرس الثاني: التنمر وقبول الآخر 🤝
مقدمة عن التنمر 🌍
يُعد التنمر (Bullying) من الآفات الاجتماعية التي باتت تشكل خطرًا على المجتمع بشكل عام ⚠️. وفي دراسة أجراها عدد من الباحثين في جامعات أسترالية وأمريكية على بيانات جمعت حول أكثر من 317 ألف مراهق من 83 دولة، أشارت نتائجها المنشورة في العام 2020 إلى أن 30.5% تقريبًا من المراهقين أفادوا بأنهم تعرضوا للتنمر، وأن أعلى معدلات التنمر التي أبلغ عنها كانت في دول منطقة حوض البحر المتوسط! 🌊.
ما هو تعريف التنمر؟ 🔍
التنمر: هو سلوك عدواني غير مرغوب فيه يصدر بشكل متكرر من شخص ما يسمى (المتنمر) تجاه شخص آخر يسمى (الضحية) 👤💢👤. يتضمن هذا السلوك عدم تكافؤ في القوة بين طرفي التنمر، وقد يكون بشكل خفي بين المتنمر والضحية، أو بحضور شخص آخر يسمى (المتفرج) 👀.
أشكال التنمر 📝
يأخذ التنمر ثلاثة أشكال رئيسة، يتضمن كل واحد منها صورًا مختلفة للعدوان، وهي:
-
التنمر المادي الجسدي 👊:
-
يتمثل بإيذاء جسد الضحية أو ممتلكاته.
-
يشتمل على: (الضرب أو الركل أو القرص 🥊، البصق 💦، الدفع أو العرقلة 👣، إلحاق الضرر بالممتلكات أو أخذها 🎒).
-
-
التنمر الاجتماعي 🗣️:
-
يتمثل بإلحاق الأذى بعلاقة الشخص مع الآخرين والإضرار بسمعته.
-
يشتمل على: (استبعاد الضحية عمدًا 🚫، منع الضحية من صداقة الآخرين 🙅♂️، نشر الشائعات عن الضحية 📢، إحراج الضحية في الأماكن العامة 😳).
-
-
التنمر اللفظي 🎤:
-
يتمثل بإيذاء الضحية لفظيًا ونفسيًا.
-
يشتمل على: (الشتم أو السب 🤬، السخرية 😂❌، المضايقة 😒، التهديد بإلحاق الأذى 🛡️).
-
💡 إثراء: يمكن لأشكال التنمر أن تحدث بطريقة مباشرة تتم من قبل المتنمر على الضحية مباشرة، أو بطريقة غير مباشرة؛ إذ ينفذ التنمر فيها عن طريق أشخاص آخرين (وكلاء)، أو بطريقة إلكترونية عن طريق وسائل التواصل الاجتماعي المختلفة 📱💻.
أسباب التنمر وآثاره 🌪️
هناك أسباب عدة للتنمر بغض النظر عن جنس المتنمر، أو عرقه، أو طبقته الاجتماعية، أو ديانته 🌍. وفهم دوافع التنمر يساعد في التخلص من هذه الظاهرة.
لماذا يتنمر الشخص؟ 🤔
-
غالباً ما يكون تقديره واحترامه لنفسه متدنيًا 📉.
-
في بعض الأحيان يكون لديه ثقة بنفسه مبالغ بها، مما يؤدي لفقدان التعاطف مع الآخرين والتعامل بعدوانية عند الشعور بالخوف 😤.
-
الحاجة لجذب انتباه الآخرين نتيجة ظروف معيشية أسرية (خلافات والدين أو طلاق) 🏠💔.
الآثار السلبية للتنمر 📉:
يترك التنمر آثاراً لا تقتصر على الضحية بل تمتد لأسرته ورفاقه، وقد تستمر لفترات طويلة:
-
تدني التحصيل الدراسي بسبب انخفاض المشاركة وفقدان الاهتمام بالدراسة 📝❌.
-
تأثر الحالة النفسية والعاطفية (اكتئاب، حزن، عدم احترام الذات) 😔.
-
مشكلات صحية (أرق، صداع، آلام معدة) 🤕.
-
شعور الوالدين بالحزن والاكتئاب لعدم قدرتهم على حماية الضحية 👪💔.
-
شعور الأصدقاء بالذنب لعدم قدرتهم على توفير الحماية والدعم 🤝😔.
💡 إثراء تكنولوجي: مع التقدم التكنولوجي، لم يعد التنمر مقتصرًا على المواجهة وجهاً لوجه، بل أصبح يُمارس عبر الوسائل الإلكترونية ووسائل التواصل الاجتماعي من خلال تهديد الآخرين، أو تشويه سمعتهم أو نشر الأكاذيب والإشاعات حولهم 🌐🚫.
إرشادات للتعامل مع حالات التنمر 🛡️
| الشخص المعني | أفعل ✅ | أحذر ❌ |
| الضحية 👤 |
أبلغ والدي ومعلمي والإدارة والمرشد النفسي. أطلب المساعدة فوراً. أتعرف إلى حقوقي في بيئة آمنة. أثق بنفسي وأمشي مرفوع الرأس. أبحث عن أصدقاء حقيقيين. |
لا أخفي تعرضي للتنمر مهما كان بسيطاً. لا أتجاهل الخبرة فهي لن تزول وحدها. لا أحاول الدخول في عنف جسدي مع المتنمر. لا أسمح للمتنمر أن يفقدني ثقتي بنفسي. أتجنب من يشككونني بقدراتي. |
| الوالدان 👨👩👧 |
أتحدث مع ابني وأصغي له باستمرار. أتعرف إلى علامات تعرضه للتنمر. أبقى على تواصل دائم مع المدرسة. |
أتجنب التقليل من أهمية التنمر كقول إنه "أمر طبيعي". لا أتجاهل الأمر حتى لو كان بسيطاً. لا أطلب من ابني حل المشكلة وحده. |
| المتفرج 👀 |
أبلغ الأشخاص المعنيين (مرشد، إدارة، معلم). أتحدث مع الضحية وأعزز ثقته بنفسه. أساعد الضحية بالخروج من الموقف. أغير موضوع النقاش عند السخرية. |
لا أسمح للمتنمر أن يفقدني ثقتي بنفسي. لا أتخذ موقف الحياد (فهو آفة تؤذي المجتمع). لا أدخل في الموقف بشكل مباشر لئلا أصيح طرفاً فيه. لا أسهم في التنمر (نشر شائعات أو إقصاء الضحية). |
تقبل الآخر 🤝✨
يقول الله سبحانه وتعالى في سورة الحجرات: ﴿يَتَأَيُّهَا النَّاسُ إِنَّا خَلَقْنَكُم مِّن ذَكَرٍ وَأُنثَى وَجَعَلْنَاكُمْ شُعُوبًا وَقَبَائِلَ لِتَعَارَفُوا إِنَّ أَكْرَمَكُمْ عِندَ اللَّهِ أَتْقَاكُمْ إِنَّ اللَّهَ عَلِيمٌ خَبِيرٌ﴾ [الحجرات: 13].
تأمل وأجب ✍️:
-
لماذا خاطبنا الله بقوله "أيها الناس"؟
-
ما الغاية من خلق الناس من ذكر وأنثى وشعوب وقبائل مختلفة؟
-
هل معيار التكريم بناءً على الجنس والقبيلة أم التقوى؟
خلق الله البشر بصفات متنوعة، ولكل منا خصائص تميزه وتجعله عالماً فريداً 🌟. تقبل الآخر هو الاعتراف بأن الآخرين لديهم آراؤهم ومشاعرهم ومبادئهم، وأن نتقبل ذلك دون انتقاد أو محاولة تغييرهم 🤝.
ماذا يعني (وماذا لا يعني) تقبل الآخر؟ 💡
-
لا يعني: أن تتفق مع وجهة نظره، أو تتخلى عن مبادئك، أو تسمح له بتغيير شخصيتك.
-
يعني: تقبلهم كما هم دون شروط مسبقة، والتعامل معهم بعدالة ومساواة بغض النظر عن الجنس، العمر، الثقافة، أو المستوى التعليمي ⚖️.
أهمية تقبل الآخرين 🌟:
-
تشجيع العدل والمساواة: عندما يشعر الأشخاص باحترام اختلافهم عن الآخرين، فإن ذلك سيعزز شعورهم بالانتماء والتقدير من المجتمع، وهذا بدوره يعزز العدالة والمساواة الاجتماعية.
-
تعزيز الإبداع والابتكار: عندما يعمل الأشخاص ذوو الخبرات والخصائص المتنوعة ضمن فريق واحد، فإن ذلك سيقود إلى طرائق جديدة ومبتكرة في التفكير وحل المشكلات والإبداع.
-
تعزيز النمو والتعلم الشخصي: عندما يتعرض الفرد إلى خبرات متنوعة، وثقافات متعددة، ووجهات نظر مختلفة، فإن ذلك غالباً ما يقود إلى تعزيز التعلم لديهم، وزيادة مستوى تعاطفهم مع الآخرين وتعميق فهمهم للعالم.
-
الحد من الأحكام المسبقة والتمييز: عندما يتعلم الأفراد تقدير التنوع والاختلاف في الرأي واحترامه، فإن ذلك سيقلل من أحكامهم المسبقة تجاه الآخرين، ومن ثم فإن ذلك سيقود إلى مجتمع أكثر تقبلاً وتسامحاً.
-
تعزيز الإبداع والابتكار:عندما يحترم الأفراد الاختلاف والتنوع الموجود بينهم، فإن ذلك سيزيد من شعورهم بالرضا ومن ثم زيادة الإنتاجية سواء في العمل أو أداء الواجبات المختلفة.
