التربية المهنية فصل ثاني

الرابع

icon

ارجع إلى كتابك عزيزي الطالب واختبر نفسك بحل أسئلة الوحدة ثم قارن إجاباتك مع الإجابات الآتية...

إجابة السؤال الأول : 

1. المضافات الغذائية :

  هي مواد  ذات مصدر طبيعي أو كيميائي صناعي  تضاف إلى الغذاء  في مراحل تحضير الأطعمة  بهدف حفظ المادة الغذائية أو تحسين صفاتها  ( اللون ، الطعم ، والقوام )  وهي غير ضارة في حدود نسبها الطبيعية .

2. الوجبات السريعة : 

هي الوجبة التي تحتوي أطعمة سريعة التحضير ، مثل : شطائر الشاورما ، والفلافل  والبرجر والفطائر  وقطع الدجاج المقلية  وشرائح البطاطا المقلية  مع مشروب غازي أو كأس عصير، وهي تفتقر غالبا إلى الفاكهة والسلطات ، ويتم تناولها على عجل .


إجابة السؤال الثاني :

فوائد تناول الأغذية الصحية :

1. بناء الأنسجة اللازمة لنمو الجسم .

2. تعويض التالف من خلايا الجسم وأنسجته .

3. إمداد الجسم بالطاقة اللازمة للدفئ والحركة .

 4. وقاية الجسم من الأمراض وزيادة مناعته .


إجابة السؤال الثالث :

أ. تتراكم الأصباغ بالجسم نتيجة كثرة تناولها (  )

ب. ألفت انتباه زملائي إلى تناول رقائق البطاطا (الشيبس ) ، وأحفزهم إلى شرائه دائما ( )

ج. أكثر من تناول المواد الغذائية التي تحتوي أصباغ (   )

د. المضافات الغذائية قد تكون مفيدة في بعض الأحيان ( )

ه .الوجبات السريعة مفيدة في منع حدوث الإمساك (  )

و. تناول الأغذية الصحية يقي الجسم من الأمراض ،ويزيد من مناعته (  )

ز . تناول الوجبات السريعة باستمرار يسبب السمنة ( )

ح .الوجبات السريعة فقيرة بالعناصر الغذائية المفيدة ، مثل : الفيتامينات والأملاح والمعادن الضرورية للجسم كالكالسيوم والحديد (  )


إجابة السؤال الرابع : 

تحتوي بطاقة بيان المواد الغذائية الموجودة على غلاف المواد الغذائية على الآتي :

 1- اسم المنتج .

 2- تاريخ الإنتاج والإنتهاء            

 3- مكونات المنتج الغذائية  .

 4- بلد المنشأ واسم الشركة المنتجة وعنوانها  .

 5-الوزن


إجابة السؤال الخامس : 

أفضل تناول الخضراوات الطازجة لاحتوائها على العناصر الغذائية المفيدة لجسمي، للوقاية من الأمراض و زيادة مناعة الجسم، ولخلوها من المواد المضافة .